Teater Sohl 1

Im barre concept® vereinen sich u.a. Elemente aus aus Funktionellem Training, Ballett und Workout. Das Ganzkörper- Training an der Ballettstange im Wechsel mit effektiven Körpertraining im Raum und auf der Matte.

Dieses außergewöhnliche Workout fördert die Festigung, kräftigt und modelliert den gesamten Körper, zudem verbessert es die Beweglichkeit und Balance des Körpers – ideal, um die Körperspannung zu optimieren und an Problemzonen zu arbeiten.

barre concept® wird in kleinen Gruppen oder auf Anfrage in Form von Personal Training durchgeführt.

Zudem bietet das Studio auch interne Ausbildungen für TrainerInnen in verschiedenen Bereichen wie z.B. barre Konzept an. Informationen über die Ausbildungen können Sie bei uns erfragen.

Teater Sohl 1