Dienstag
18:10 Uhr - 19:10 Uhr
Durch Körpertraining verändert sich die gesamte physikalische Struktur – Verspannungen der Muskulatur werden gelindert, Schmerzen, die durch Fehlhaltungen entstehen, verschwinden.
Die gezielte Muskelarbeit modelliert und strafft den Körper und bewirkt die fühlbare Verbesserung der Körperhaltung, seiner Dehnfähigkeit, Flexibilität und Energie.
Das „Studio für Theater, Tanz & Musik“ bietet für jedermann ergänzend einen Kurs an, der das Fitnesstraining mit klassischen Stangen-Exercises aus dem Ballett (Barre) kombiniert.
